Современный мир порой выпивает из нас все соки. И мы живем в состоянии стресса, подвержены вредному влиянию окружающей среды и слишком часто находимся в напряжении. Есть ли выход? Как с этим бороться? — Занимайтесь цигун! Нужно отметить, что если вас интересует данная китайская практика, то рекомендуем посетить сайт — https://pro-vse.ru. По ссылке доступна вся необходимая инфмормация
Считается, что цигун возникает из наблюдения за природой. Возможно, тысячи лет назад человек наблюдал за брачным танцем пары журавлей. Он стал имитировать движения птиц, а через некоторое время почувствовал радостный прилив энергии. Он обнаружил, что благодаря определенной последовательности жестов снимается усталость, тело становится эластичным, а ум работает ярче. Он запоминал эти движения и повторял их всякий раз, когда чувствовал себя плохо.
О китайской практике
Согласно им, каждый из нас является частью Вселенной и получает от нее энергию — ци (qi). Ци – это наш потенциал, суть жизни. Везде. Она омывает нас, как вода, течет по телу, как поток раскаленной лавы. Ци присутствует в каждом дыхании.
Китайская медицина полагается, что здоровье зависит от баланса между энергией, нас окружающей, и энергией, циркулирующей в теле. И если эти потоки дали трещину (стресс или неправильный образ жизни), мы истощаемся и в нашу жизнь приходят болезни.
Упражнения цигун используются для восстановления гармонии и накопления энергии. По мнению китайцев, такая форма упражнений гарантирует здоровье до глубокой старости. Самое приятное в этой практике то, что ей может заниматься человек любого возраста и даже без физической подготовки.
Энергия прогоняет болезни
В теле человека есть меридианы — каналы, по которым течет энергия (ци) — и точки, где скапливаются ее запасы. Болезнь возникает, когда поток энергии блокируется в какой-то точке тела.
Мы стимулируем Ци, занимаясь физическими упражнениями. Она сначала циркулирует в здоровых органах, открывает каналы, очищает точки и все сильнее давит на больные участки, ограничивая их площадь. В конце концов закупорка исчезает, и болезнь перестает существовать.
Китайские врачи лечат людей целостно (целостно). Они не просто лечат пораженную часть тела, а пытаются восстановить баланс во всем организме.
Цигун практикуют больные (в том числе больные рассеянным склерозом) и здоровые люди, желающие улучшить качество своей жизни.